七年級體育 前滾翻 過障礙教學實錄

七年級體育前滾翻過障礙教學實錄授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間教材分析七年級體育教材《前滾翻過障礙》內(nèi)容，通過實踐操作讓學生掌握前滾翻技術動作，培養(yǎng)學生身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性和平衡能力，提高學生的身體素質(zhì)和運動技能。本課與課本緊密相關，符合教學實際，強調(diào)技能實踐，旨在讓學生在實際操作中學會動作，培養(yǎng)運動興趣，促進學生身心健康發(fā)展。核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學生體育學科的核心素養(yǎng)，包括運動技能、健康行為和體育品德。通過前滾翻和過障礙練習，學生將提升運動技能，增強身體協(xié)調(diào)性和靈活性；通過團隊協(xié)作完成障礙挑戰(zhàn)，培養(yǎng)學生團隊合作精神和規(guī)則意識；同時，強調(diào)體育精神和公平競爭，提升學生的體育品德。教學難點與重點1.教學重點

-核心內(nèi)容：掌握前滾翻的動作要領，包括起跑姿勢、滾翻動作和落地保護。

-具體細節(jié)：學生需學會正確的起跑姿勢，包括兩腳并攏，身體前傾，重心落在兩腳之間；滾翻過程中，頭部應先著地，身體依次卷曲，手臂在體側保護頭部；落地時，雙腳并攏，膝蓋微曲，以緩沖沖擊力。

-舉例解釋：例如，通過示范和分解動作，讓學生逐步掌握前滾翻的每一個環(huán)節(jié)，確保動作的準確性和連貫性。

2.教學難點

-難點內(nèi)容：前滾翻動作的協(xié)調(diào)性和身體控制能力。

-具體細節(jié)：學生在進行前滾翻時，往往難以協(xié)調(diào)身體各部分動作，導致動作不流暢或受傷。

-舉例解釋：例如，部分學生可能在頭部著地時，身體其他部位未能同步卷曲，導致動作不完整或姿勢不正確。教師需通過反復練習和糾正，幫助學生建立正確的動作感覺，提高身體控制能力。教學方法與手段教學方法：

1.講授法：通過教師講解前滾翻的基本動作要領，為學生提供清晰的動作概念。

2.演示法：教師進行標準的前滾翻動作演示，讓學生直觀學習。

3.分組練習法：將學生分組，進行集體練習，互相觀摩和糾正錯誤動作。

教學手段：

1.多媒體輔助：利用視頻播放前滾翻的正確動作，幫助學生理解動作細節(jié)。

2.實物教學：使用體操墊等實物，讓學生在實際操作中感受動作的觸覺反饋。

3.互動游戲：設計障礙跑等游戲，提高學生練習的趣味性和積極性。教學實施過程1.課前自主探索

教師活動：

發(fā)布預習任務：通過在線平臺或班級微信群，發(fā)布預習資料（如PPT、視頻、文檔等），明確預習目標和要求，如讓學生觀看前滾翻動作視頻，了解基本姿勢和步驟。

設計預習問題：圍繞前滾翻動作的技巧和注意事項，設計問題如“如何正確保護頭部？”和“滾翻時如何保持身體平衡？”引導學生自主思考。

監(jiān)控預習進度：通過平臺反饋或課堂提問，了解學生預習情況，確保學生掌握預習內(nèi)容的基礎知識。

學生活動：

自主閱讀預習資料：學生按照要求觀看視頻或閱讀文檔，理解前滾翻的基本動作和注意事項。

思考預習問題：學生針對預習問題進行思考，記錄自己的理解和疑問，為課堂討論做準備。

提交預習成果：學生將預習筆記或思維導圖提交給教師，展示預習成果。

教學方法/手段/資源：

自主學習法：通過預習，培養(yǎng)學生自主學習的能力。

信息技術手段：利用在線平臺和社交媒體，提高預習的便捷性和互動性。

作用與目的：

幫助學生提前了解前滾翻動作，為課堂學習打下基礎。

2.課中強化技能

教師活動：

導入新課：通過展示前滾翻的視頻或圖片，激發(fā)學生的興趣，引出本節(jié)課的主題。

講解知識點：詳細講解前滾翻的動作分解，包括起跑、滾翻和落地保護等關鍵步驟。

組織課堂活動：設計小組練習，讓學生在小組內(nèi)互相幫助，共同完成前滾翻動作。

解答疑問：針對學生在練習中遇到的問題，及時給予解答和指導。

學生活動：

聽講并思考：學生認真聽講，思考動作要領。

參與課堂活動：學生積極參與小組練習，嘗試完成前滾翻動作。

提問與討論：學生在練習過程中遇到困難時，勇于提問并與其他同學討論。

教學方法/手段/資源：

講授法：通過講解，幫助學生理解前滾翻的動作要領。

實踐活動法：通過小組練習，讓學生在實踐中掌握技能。

合作學習法：通過小組合作，培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作能力。

作用與目的：

通過講解和實踐，幫助學生掌握前滾翻的動作技能，突破教學難點。

3.課后拓展應用

教師活動：

布置作業(yè)：布置一些前滾翻的練習任務，如在家練習或記錄練習過程中的感受。

提供拓展資源：推薦一些前滾翻相關的書籍或視頻，供學生課后進一步學習。

反饋作業(yè)情況：對學生的作業(yè)進行批改，提供反饋，鼓勵學生持續(xù)練習。

學生活動：

完成作業(yè)：學生按照作業(yè)要求，進行課后練習，鞏固所學技能。

拓展學習：利用教師提供的資源，進行額外的學習，提高技能水平。

反思總結：學生對自己的練習過程進行反思，總結經(jīng)驗，提出改進措施。

教學方法/手段/資源：

自主學習法：通過課后作業(yè)，培養(yǎng)學生的自主學習能力。

反思總結法：通過反思，幫助學生提高自我意識和學習效果。

作用與目的：

鞏固學生在課堂上學到的技能，通過課后練習，提高學生的運動能力。

通過拓展學習，激發(fā)學生的學習興趣，拓寬知識面。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關的拓展閱讀材料

-《體育與健康》教材中的“體操基礎”章節(jié)，詳細介紹了各種體操動作的技巧和練習方法，對于學生進一步學習前滾翻和其他體操動作具有指導意義。

-《青少年體操訓練指南》一書，書中包含了對青少年體操訓練的理論和實踐指導，適合學生和家長了解體操訓練的科學方法和注意事項。

-《體操運動損傷預防與處理》手冊，介紹了體操運動中常見的損傷類型及其預防措施，對于學生進行自我保護有重要參考價值。

2.鼓勵學生進行課后自主學習和探究

-學生可以嘗試學習其他體操動作，如側滾翻、前手翻等，通過對比不同動作的技巧和難點，加深對前滾翻動作的理解。

-學生可以收集和整理體操運動的起源、發(fā)展歷程以及著名體操運動員的故事，了解體操運動的豐富文化內(nèi)涵。

-學生可以參與學校的體操俱樂部或社團，與志同道合的同學一起練習和交流，提高自己的體操技能。

-學生可以嘗試創(chuàng)作自己的體操動作組合，發(fā)揮創(chuàng)意，展示個性，同時鍛煉自己的創(chuàng)新能力和表演能力。

-組織學生進行體操動作比賽，如前滾翻比賽、接力比賽等，激發(fā)學生的競爭意識和團隊精神。

-邀請專業(yè)體操教練為學生進行現(xiàn)場教學，讓學生親身體驗專業(yè)訓練的氛圍和技巧。

-利用課余時間，組織學生參觀體操場館，了解體操運動的發(fā)展現(xiàn)狀和未來趨勢。

-開展“我的體操故事”征文活動，鼓勵學生分享自己的體操經(jīng)歷和感悟，增強學生的寫作能力和表達能力。教學反思與總結這節(jié)課下來，我感覺收獲頗豐，但也有不少需要反思的地方。

首先，在教學方法上，我發(fā)現(xiàn)通過分組練習和互動游戲，學生的參與度明顯提高了。孩子們在小組中互相學習、互相鼓勵，這種合作學習的氛圍讓我很欣慰。不過，我也注意到，有些學生在練習過程中，因為動作不標準而感到挫敗，這讓我意識到，在今后的教學中，我需要更加關注學生的個體差異，針對不同水平的學生提供個性化的指導。

在教學策略上，我嘗試了先講解后示范，再分組練習的方法。這種方式讓學生在理解動作要領后，通過模仿和練習來加深記憶。但是，我也發(fā)現(xiàn)，有些學生在模仿時，動作不夠到位，這說明我在講解和示范時可能沒有做到足夠細致。因此，在今后的教學中，我計劃在講解和示范環(huán)節(jié)更加注重細節(jié)，確保每個學生都能清晰地理解動作。

在課堂管理方面，我發(fā)現(xiàn)自己在維持紀律和關注全體學生方面還有待提高。有時候，我會因為關注少數(shù)表現(xiàn)好的學生而忽略了其他學生的練習情況。為了改善這一點，我計劃在今后的教學中，更加注重觀察和指導，確保每個學生都能在課堂上得到關注。

至于教學效果，我覺得整體上是積極的。學生們在前滾翻的動作上都有了明顯的進步，特別是那些之前動作不夠規(guī)范的學生，現(xiàn)在能夠基本掌握前滾翻的技巧。在情感態(tài)度方面，學生們對體育課的熱情也有所提高，他們對體操運動的興趣被激發(fā)了。

當然，也存在一些問題。比如，部分學生由于身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性較差，在前滾翻的練習中遇到了困難。這讓我意識到，在今后的教學中，我需要更加注重學生的身體素質(zhì)訓練，特別是柔韌性和協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)。

為了改進這些問題，我提出以下建議：

1.在講解和示范環(huán)節(jié)，我會更加注重細節(jié)，確保每個學生都能清晰地理解動作。

2.在課堂管理上，我會更加注重觀察和指導，確保每個學生都能得到關注。

3.對于身體素質(zhì)較差的學生，我會制定個性化的訓練計劃，幫助他們提高柔韌性和協(xié)調(diào)性。

4.在課后，我會鼓勵學生進行自主練習，并通過線上平臺分享練習視頻，以便我進行遠程指導。重點題型整理1.題型：前滾翻動作要領描述

題目：請描述前滾翻的動作要領，包括起跑、滾翻和落地保護三個階段的關鍵點。

答案：起跑階段：兩腳并攏，身體前傾，重心落在兩腳之間；滾翻階段：頭部先著地，身體依次卷曲，手臂在體側保護頭部；落地保護階段：雙腳并攏，膝蓋微曲，以緩沖沖擊力。

2.題型：前滾翻動作練習方法

題目：請列舉三種前滾翻動作的練習方法，并簡要說明其目的。

答案：

-方法一：分解練習，將前滾翻動作分解為起跑、滾翻和落地保護三個部分，逐一練習，逐步掌握整個動作。

-方法二：模仿練習，通過觀看示范動作，模仿前滾翻的動作要領，加強動作記憶。

-方法三：合作練習，小組內(nèi)互相幫助，共同完成前滾翻動作，提高練習效果。

3.題型：前滾翻動作中常見錯誤及糾正方法

題目：請列舉前滾翻動作中常見的錯誤，并說明相應的糾正方法。

答案：

-錯誤一：頭部后仰，糾正方法：強調(diào)頭部要向前傾，與地面保持平行。

-錯誤二：身體未卷曲，糾正方法：加強身體卷曲訓練，提高身體的柔韌性。

-錯誤三：落地不穩(wěn)，糾正方法：練習落地時的緩沖動作，加強腿部力量訓練。

4.題型：前滾翻動作在體育比賽中的應用

題目：請舉例說明前滾翻動作在體育比賽中的應用。

答案：前滾翻動作在體操比賽中常見，如自由體操、技巧比賽等，運動員通過前滾翻動作展示自己的柔韌性和技巧。

5.題型：前滾翻動作與其他體操動作的聯(lián)系

題目：請說明前滾翻動作與其他體操動作的聯(lián)系。

答案：前滾翻動作是許多體操動作的基礎，如側滾翻、前手翻等，都是在前滾翻動作的基礎上發(fā)展而來的。掌握前滾翻動作有助于提高其他體操動作的完成質(zhì)量。教學評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：

學生們在課堂上的表現(xiàn)整體良好，大部分學生能夠積極參與到前滾翻的練習中，動作完成度較高。在分組練習時，學生們能夠互相幫助，共同進步。然而，也有少數(shù)學生在動作的準確性上還有待提高，特別是在頭部保護、身體卷曲和落地緩沖等方面。

2.小組討論成果展示：

在小組討論環(huán)節(jié)，學生們能夠就前滾翻的動作要領和安全注意事項進行積極的交流。每個小組都展示了他們的討論成果，包括動作圖解和注意事項提示。這些展示不僅增加了課堂的互動性，也讓學生們更加深入地理解了前滾翻的動作細節(jié)。

3.隨堂測試：

通過隨堂測試，我發(fā)現(xiàn)學生對前滾翻動作的理解和掌握程度有所不同。測試內(nèi)容包括動作要領的口頭描述和實際動作展示。測試結果顯示，大部分學生能夠正確描述動作要領，但在實際操作中，仍有部分學生存在動作不規(guī)范的問題。

4.學生自評與互評：

學生們進行了自我評價和相互評價。在自我評價中，學生們能夠認識到自己的優(yōu)點和不足，并提出改進措施。在互評環(huán)節(jié)，學生們能夠客觀地評價同伴的表現(xiàn)，并提出建設性的意見。

5.教師評價與反饋：

針對學生前滾翻動作的掌握情況，我進行了以下評價與反饋：

-對于動作規(guī)范、完成度高的學生，我給予了表揚，并鼓勵他們繼續(xù)保持和提升。

-對于動作不夠規(guī)范的學生，我給予了具體的指導和反饋，例如強調(diào)頭部保護的重要性，以及